En este episodio exploramos herramientas prácticas para transformar nuestra comunicación interpersonal. Descubrimos cómo la escucha activa, los mensajes-yo y la vulnerabilidad consciente pueden ayudarnos a superar los malentendidos y crear conexiones más auténticas en todas nuestras relaciones. Una guía esencial para cualquiera que quiera ser mejor comprendido y comprender mejor a los demás.

Fuentes académicas para consulta:

1. Gottman, J. M., & Silver, N. (2015). The Seven Principles for Making Marriage Work. Harmony Books.
2. Stone, D., Patton, B., & Heen, S. (2010). Difficult Conversations: How to Discuss What Matters Most. Penguin Books.