Te ha pasado que en ocasiones dices que Sí a alguien, cuando lo que de verdad querías decir era No. O vas a un lugar cuando en realidad, lo que te apetecía era quedarte en el sofá de tu casa. O incluso tú, te has comprometido contigo misma ha no hacer o a hacer eso, que apoyará unos mejores resultados en tu vida y, tampoco lo respetas... En este episodio te cuento cómo establecer esos límites para que puedas dejar de repetir situaciones molestas o desagradables y puedas asi, vivir desde la tranquilidad y desde tu verdad.... y también te cuento, el motivo por el cuál no eres capaz de establecerlos y cómo puedes empezar a hacerlo...desde hoy mismo!