这期我们来聊聊对于“社会时钟”带来的束缚和松绑过程。话题缘由自Chris朋友创业期间项目“被延期”上线，担心落下进度，却意外赶上合适的AI工具发布解决问题，感慨时机刚刚好

由此反思，为什么我们如此害怕被落下？我们打从小都被提醒——“要趁早”“别掉队”“什么年纪该做什么事”。可真正走上人生旅程后才发现，那些“固定的时间表”或追求效率的人生进度，有时带来的不是方向，而是焦虑。
直到长大真实面对世界和聆听内心声音，才开始相信：慢下来，从与他人竞争中，回归到自己的时区，找到自己的节奏

我们也在讨论：

• 为什么我们会如此害怕“慢”？
• 当大家都在追求效率，我们还能听见内心的节奏吗？
• 什么样的“错过”，其实是另一种刚刚好？

如果你正处在“该不该快点”的人生十字路口，希望这期节目能带给你一点信任与勇气。慢一点，也没关系。

⏱时间轴⏱

01:33 话题起源：节奏被打乱，也许不是倒退，而是一种修整

04:14 我们为什么害怕“慢”？从教育、周遭环境加持看社会时钟的起源

06:05 到了适婚年龄，亲密关系中与另一半价值观不符，因时间等“沉没成本”难以抉择

14:31 15年+长期亲密关系的终点就是婚姻？其实我更害怕被同龄人追赶，而我们的关系却没有推进而已

18:08 为什么很难挣脱社会时钟的束缚？没有足够的勇气对抗，害怕让父母失望

19:48 如今对待婚恋和工作的观念意识有所松动与改变，不再追求回归到“正常轨道”

24:17 “执行力焦虑”讨论：快行动、快产出，真的更好吗？

25:26 有时候停下脚步，不是拖延，而是修复

28:43 找到和相信自己的节奏与身体的感受，重要的是辨认何时要快，何时需要等待

31:24 遵循社会时钟的人生也没有错，重要的是建立信任，在自己的时区里生活和前进

💬互动环节

你是否也曾被“社会时钟”催促前行？
或者因为“慢了一拍”，却意外收获刚刚好的结果？
欢迎在评论区分享你的故事，让我们一起找到属于自己的节奏💛

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这里是频道【Double C聊天室】，两位30+女生——Chris&Cici，从互联网职场到自我探索的旅程中，聊聊关于「关系」「成长」「女性视角」的真实故事~

🎵op&ep：Jack Jezzro - Que Sera, Sera

• 本期制作：Chris
• 后期剪辑：Chris