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Ep.9 - Meditazione for Dummies


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👋Ciao Byters! Giornate stressanti, chiusi in casa, occupate da call interminabili su zoom? Abbiamo una soluzione per voi: la meditazione. Fermi lì, se pensate che sia una pratica religiosa, una tecnica per far levitare gli oggetti o che vi costringa a stare ore e ore sotto un albero alla ricerca dell'illuminazione, ecco questo è il podcast giusto per voi. Oggi racconteremo della nostra esperienza con la meditazione, oltre che di cinghiali, nutrie e della fama di Vò Euganeo.

📝Note

👉 "Noi abbiamo l'alcool che ci protegge"

👉 Il problema dei cinghiali

👉 Il buddismo è una religione "atea"?

👉 App più bella del mondo: Headspace

👉 Libro: How to break up with your phone, B. A. Jenkins

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Crunchy BytesBy Sofia Baezzato & Francesco Mettifogo