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Être timide et prof de yoga ? Oui c'est possible ! Et spoiler alert : vous êtes plusieur.e.s dans ce cas ! Dans cet épisode de SHALA, Marielle pose la question : lorsqu'on organise une retraite de yoga, comment être le pilier du groupe, lancer les discussions, aller à la rencontre de chacun.e, en étant introvertie ?
Le sujet te parle ? Enfiles tes écouteurs, prends des notes, je te donne quelqu'uns de mes tips !
Tu n'es pas timide ? Installe-toi confortablement car mes conseils en gestion de groupes s'adaptent à tout le monde !

Tu as toi aussi une question ?
➡️ Envoie le mot "VOCAL " en MP sur le compte instagram https://www.instagram.com/hegoa.experience/
Je t'expliquerai comment faire !

👉 Shala c'est chaque dimanche, à 18h.

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Chapitrage :

la question de Marielle : 03:12

conseil 1 : tester ton charise de leadeuse 04:57

aller parler à tes élèves en fin ou début de cours 05:58

organiser un atelier yoga +brunch 06:21

conseil 2 : organiser une retrite pour un petit groupe 08:30

conseil 3 : être en maîtrise de ton programme 11:17

proposer un icebreaker 12:17

les moments du repas 14:14

des moments à soi 16:29

conseil 4 : décrypter ses émotions 17:08

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