（錄音到後半段，窗外開始雷聲不斷🥹🙏）

這週是母親節✨

祝媽媽們母親節快樂🎉

天天都快樂💖

🔽🔽本集重點🔽🔽

🌟 我是為你好

🌟 不合時宜的傳統思想

🌟 父母也有分離焦慮

🌟 兩人三腳般的關係

🌟 管理焦慮情緒的方法

🌟 到軍營幫兒子換洗內褲的媽媽

🌟 以愛為名的過度保護

🌟 考量父母感受而無法坦白的子女

🌟 「我訊息」溝通技巧

🌟 有衝突的關係才更親密

📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep91

📖本次閱讀📖

書名：我和媽媽疏離中：互相依戀卻感到窒息，剖析母女間矛盾與疙瘩的心理學講堂

作者：孫廷沇

譯者：劉玉玲

出版社：采實文化

出版日期：2023/10/26

語言：繁體中文

書籍簡介傳送門：金石堂（新書） | 讀墨（電子書）｜讀冊（二手書）

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Music：

Heartwarming by Kevin MacLeod

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License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

Music:

Calm And Happy Day (loopable) by chilledmusic

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