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Ep.92 可能導致不快樂的 5 大愛好：對興趣和幸福的反思「心理學聽力練習」 | Top 5 Hobbies That Can Lead to Unhappiness: A Reflection on Interests and Happiness 「Psychology listening exercises」

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In this episode, we explore the top five hobbies that may contribute to unhappiness, including watching sports, binge-watching TV shows, and gambling. The discussion emphasizes the importance of balance in interests and the subjective nature of happiness. The host encourages listeners to reconsider their relationship with hobbies and suggests meditation as a tool for reducing attachment and enhancing well-being. Ultimately, the episode advocates for viewing work as a fulfilling interest, promoting a mindset that values personal growth and success.


在這一集中，我們探討了可能導致不快樂的前五種愛好，包括看體育比賽、狂歡電視節目和賭博。該討論強調了利益平衡的重要性和幸福的主觀性質。主持人鼓勵聽眾重新考慮他們與愛好的關係，並建議將冥想作為減少依戀和增強幸福感的工具。最終，這一集宣導將工作視為一種充實的興趣，促進一種重視個人成長和成功的心態。



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