預計將會持續和不同的人來聊聊何謂「認識自己」，以及在這條路上所做的努力與經歷。
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本集重點：

1. (02:23) 自我成長、認識自己的話題
2. (04:08) 什麼樣的人需要認識自己？隨時嗎？還是沒自信沒方向的人呢？
3. (20:30) 透過什麼樣的方式來認識自己，是什麼契機或轉變？
4. (31:40) 學習主動當個人生劇本小寫手
5. (36:30) 隨時都可以改變，做比較重要
6. (38:38) 受自我或社會附加的壓力下，是如何自我療癒與認識自己？
7. (44:34) 跟自己對話
8. (49:04) 適時檢視、定位並認識自己，希望能跟更多人討論這個主題

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