擊敗憂鬱，走出生命的低谷。

憂鬱症是一種常見的心理健康問題。長期處於憂鬱狀態，會嚴重干擾日常生活。憂鬱症的成因可能受遺傳、壓力、創傷經歷...等多種生理和心理因素的影響。

金菩提宗師從一位修行者的角度，提出兩點容易被人忽視的憂鬱症成因，帶你更加全面地認識憂鬱症。

此外，宗師也歸納出容易導致憂鬱的面相特徵，更總結了能有效走出憂鬱的良方。

如果你身邊也有人正在經歷憂鬱的低谷，請將這支音頻推薦給他們，幫助他們度過艱難的時期，早日走出憂鬱，迎接陽光美好的人生。

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