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本集節目由

曾寶儀的《人生最大的成就，是成為你自己》一書出發

並在節目的後段

分享一個阿卡西紀錄個案的故事：

「一個想離開穩定工作、渴望能自行創業的個案，卻又始終跨不出內心的坎，透過紀錄，看見那背後的原因。」

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