Nuestra propia percepción de nuestra mente define nuestra realidad de acuerdo a nuestras creencias tomamos decisiones

y a veces esas decisiones , no son convenientes,  por tener ideas que no favorables. y tambien generamos estres. dicho estrés genera una descompensación en nuestro cuerpo  y por consiguiente baja la calidad de vivir.

tener nuestra mente saturada, nuestra mente es esencial para disfrutar nuestro mundo,  la recomendación es liberar nuestra mente.