Por: Tania Monroy y Angela María Peña Luque

Bienvenidos a capítulo # 11 de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bien-estar con tu productividad. Hoy hablaremos sobre la ATENCIÓN PLENA.

En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre:

¿Qué es la atención plena?

¿Qué crees que la atención trae para la vida práctica?

¿Qué es lo más adecuado para poder obtener los beneficios de atención plena?

¿Por qué la atención plena nos ayuda a incrementar el cuidado o el bienestar?