Por: Tania Monroy y Angela María Peña Luque

Bienvenidos a nuestro SEXTO capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bien-estar con tu productividad. Hoy hablaremos sobre el MANEJO DE LAS EMOCIONES. Exploramos diferentes conceptos alrededor de las emociones buscando comprender qué función tienen en nuestra vida.

En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre:

¿Qué son las emociones?

¿Por qué nos cuesta trabajo expresar y hablar de nuestras emociones?

¿Qué significa contactar con nuestras emociones?

¿Son las emociones buenas o malas?

¿Cuál es el mensaje que nos trae cada emoción?

¿Qué efecto tiene ser escuchado amorosa y compasivamente?

¿Qué hace el miedo? ¿Qué hacemos cuando nuestra supervivencia está amenazada?

¿Qué es controlar o manejar una emoción? ¿Cómo expresar emociones en un entorno laboral?