ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 17 คอร์สอานาปานสติ ณ วัดบุปผาราม กทม.โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหารหลักปฏิบัติ ๓ ประการ ในการซักฟอกจิต คือ ศีล สมาธิ และปัญญา

ผู้ใดที่บำเพ็ญอานาปานสติ เจริญอานาปานสติให้ดีแล้ว กายผู้นั้นจะไม่หวั่นไหว จิตจะไม่หวั่นไหว กายจะไม่กวัดแกว่ง จิตก็จะไม่กวัดแกว่ง

กายหวั่นไหว หมายความว่าหวั่นไหวภายใน ไม่ถึงที่จะออกมาเป็นอิริยาบถ เหมือนคนที่ใกล้จะตาย เรามองดูเหมือนเค้าสงบ แท้ที่จริงข้างในนั้นเผ็ดร้อน หวั่นไหวอยู่ข้างใน

จิตหวั่นไหว คืออาการที่จิตเดือดพล่านอยู่ข้างใน ตกอยู่ใต้อำนาจของสัญญา เวทนา และมีการปรุงแต่งอยู่ข้างใน

จิตกวัดแกว่ง คือการที่จิตออกไปข้างนอก ปรุงแต่งกับสิ่งต่างๆ

สิ่งเหล่านี้เป็นต้นเหตุที่ทำให้ต้องหมกมุ่นอยู่ในภพ ในชาติ ในวัฏสงสาร ถ้าไม่มีศีล สมาธิ ปัญญา ไม่มีความรู้ของพระพุทธเจ้า ไม่สามารถถอนหัวขึ้นมาจากหลุมนี้ได้

#อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน