今回のエピソードでは自分との対話についてお話しをしています。自分自身に問いかけ、自分で気づきを得て行動を変えていく「セルフコーチング」のやり方をうっちーさんに教えていただきました。自分のことを知ることは相手のことを知ることと同じくらい大切です！！

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