Salut! Dacă în episodul trecut ai aflat cum să ai un vis lucid cu ajutorul jurnalului de vise și a reality check-urilor, din acest episod vei afla cum te ajută tehnicile de meditație, vizualizare și intenție în procesul tău de a visa lucid.  DILD, WILD, MILD, WBTB  sunt printre cele mai cunoscute metode de a induce un vis lucid și voi discuta despre ce reprezintă fiecare în parte. Enjoy!

Bibliografie:

1. Exploring The Wolrd of Lucid Dreaming - Stephen LaBerge

2. Visează-te lucid - Alan Wallace