Le Pot-Pourri, c’est un podcast libre d’esprit, sans cadre et sans but particulier. À part parler de tout et de rien, je partage avec vous mes réflexions et des outils que j’ai découverts pour m’aider à traverser la vie un peu plus en douceur.

Je m’appelle Nastasia et depuis toujours, je ne rentre pas dans le moule!

Depuis ma petite enfance, à l’école, rien ne semblait aller, et en grandissant, j’ai fait des choix qui sortaient du rang. Pendant des années, j’ai essayé de faire comme tout le monde, me retrouvant parfois paralysée par la peur de faire mal ou que mes projets soient mal accueillis, car pas présentés comme attendu.

Le problème, c’est que j’ai mille idées à la minute, énormément d’anxiété, et que faire un choix me paraît tellement limitant que j’abandonne très vite.

Pendant des années, j’ai essayé des milliers de choses pour trouver une « solution » et enfin pouvoir vivre la vie comme tout le monde.

Spoiler alert : ça ne marche pas comme ça.

Alors, après des dizaines de retraites spirituelles, des années de psychanalyse, des centaines de livres de développement personnel et de psychologie, et être devenue professeure de yoga, j’ai trouvé pas mal d’outils qui m’aident à mieux gérer la vie.

Voilà, dans Le Pot-Pourri, on va parler de tout et de rien, et je partagerai avec vous les outils que j’ai découverts.

J’espère que certaines choses vous parleront.

Bisous,
Nastasia

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