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Description et notes du podcast

Notes sur la méditation :

✨10 % du succès en méditation est déterminé par la position du corps⁣

✨40% par votre attitude⁣

✨50% par votre patience⁣

✨0% par vos pensées durant la méditation⁣

Pistes de réflexions pour ton POURQUOI :

1- Qu’est-ce que tu aimes le plus faire ?

Tu aimes tellement faire cette tâche que tu peux l’accomplir toute la journée sans te sentir fatigué.

2- Quel est la tâche qui ne te fait pas ressentir que c’est du travail ?

3- Dans ton travail, qu’est-ce qui te satisfais le plus par rapport au temps consacré ? (Même si tu y consacres quelques minutes)

4- Quelle est ton habileté unique ? (Il s’agit de ton talent spécial. Ton talent qui, s’il est pleinement mis en pratique, peut offrir beaucoup de valeur dans la vie des gens.)

La limite supérieure, qu’est-ce que c’est ?

Si ton corps n’accepte pas que c’est correcte de bien se sentir dans un travail et d’avoir du plaisir, tu feras quelque chose pour tout gâcher quand les choses vont bien.

Source : Le grand Saut, Gay Hendricks

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Copyright photo de la couverture du podcast : Karine Belzile, photographe

Copyright et production : musique & mixage : David DAVY Joubert