Dans ce premier épisode de Trois, deux, un … GO!, j'ai le privilège d'accueillir Mathieu Ouellette, un athlète dans tous les sens du terme.

Ancien joueur de hockey professionnel, entraîneur personnel, nutritionniste holistique et propriétaire d'un gym en expansion, il a façonné son parcours avec détermination et passion.

Au fil de notre discussion, nous explorons des thèmes qui vont bien au-delà du simple entraînement physique. Mathieu nous partage sa devise personnel, "Je veux voir jusqu’où je suis capable d’aller", révélant ainsi l'essence même de son parcours personnel et d’entrepreneur.

À travers des conseils pratiques, il encourage l'approche des petits pas quotidiens pour générer des changements significatifs dans notre vie. "Il ne faut pas négliger l'importance des petits pas que nous faison à chaque jour", dit-il, soulignant l'importance de la constance. Son engagement envers le progrès constant se reflète dans sa routine quotidienne, qu'il décrit avec enthousiasme, soulignant l'importance de l'engagement, de la planification et de la stratégie.

Bonne écoute.

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