Hai Healthy People! Episode ketiga akan membahas diet keto bersama food consultant yang bernama Vita ata. Kak Vita sendiri sudah menerapkan diet keto untuk dirinya sendiri dan memiliki beberapa sertifikat kesehatan seperti Diploma in Dietary Advisor salah satunya. Episode ini menjelaskan seberapa bagusnya diet keto untuk membantu menurunkan berat badan serta menerapkan pola hidup sehat. Kak Vita juga menceritakan awal mula terciptanya diet keto.