Dans cet épisode, Anouk, coach de vie et hypnothérapeute, vous guide à travers les étapes de la reconstruction après une épreuve difficile. Elle partage son expérience personnelle et les outils clés pour retrouver confiance, estime de soi et relations saines. Découvrez comment accepter vos émotions, vous reconnecter à votre pouvoir féminin grâce aux archétypes et au cycle lunaire, et entamer une renaissance étincelante. Des astuces (cristaux, huiles essentielles, hypnose, coaching) vous sont proposées pour vous accompagner sur ce chemin.

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