Camille a toujours bougé. Mais pendant ses études sup, tout a pris une autre dimension.
Aujourd’hui, c’est sport tous les jours. Parfois deux fois.
Musculation, Hyrox, running, CrossFit, yoga, pilates… pas pour cocher une case, mais parce que c’est devenu vital.

Dans cet épisode, elle raconte comment elle s’est construite avec le sport.
Avec ou sans coach. Avec ou sans certitudes. Mais toujours en mouvement.
Une conversation honnête, sans glamour, sur la discipline, la constance et ce que ça change au fond.

Musique d'intro et d'outro :

🎵 "The Voice of the Oud" — Nesrality | Pixabay Music