بعد از سه سال وقفه، در اپیزود اول فصل جدید راجع به فستینگ صحبت میکنیم ,سیستمی که درست انجام دادنش میتونه تغییرات خیلی خوبی توی سلامتی،وضعیت جسمی و روحی ما بوجود بیاره.