Épisode 1 — Ralentir pour se retrouver

Dans ce tout premier épisode, je vous parle à cœur ouvert.

Je vous explique pourquoi j’ai créé ce podcast, Une pause pour exister, et ce qu’il représente pour moi : un espace pour respirer, ralentir, ressentir. Une réponse à la fatigue, à la pression, aux injonctions. Une main tendue à toutes celles qui, comme moi, ont un jour eu besoin de se retrouver.

Ma voix tremble un peu, mais elle est vraie. Ce n’est pas un épisode parfait — c’est un acte de présence, de sincérité, de recommencement.