Nyt denne korte meditasjonen for umiddelbar ro og tilstedeværelse.  Vil du praktisere mer med oss? Se nettsiden vår: www.hvilayoga.no<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Nyt denne korte meditasjonen for umiddelbar ro og tilstedeværelse. Vil du praktisere mer med oss? Se nettsiden vår: www.hvilayoga.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyt denne korte meditasjonen for umiddelbar ro og tilstedeværelse.&nbsp; Vil du praktisere mer med oss? Se nettsiden vår: www.hvilayoga.no Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Episode 1:  Ro og tilstedeværelse (6 min)

Varmt velkommen til Hvila YogaPod, en podcast med guidede meditasjoner for å støtte deg i hverdagen - et pust i gangen. Hvíla er et studio for yoga, pilates og holistisk velvære i Fredrikstad sentrum. Med Hvíla Online kan du nå praktisere yoga og pilates med oss når og hvor som helst! Varmt velkommen med: <a href="www.hvilayoga.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.hvilayoga.no</a> Podcast-vert: Ingjerd Tranvåg med gjesterLyd og musikk: Mats Halvorsen<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Varmt velkommen til Hvila YogaPod, en podcast med guidede meditasjoner for å støtte deg i hverdagen - et pust i gangen. Hvíla er et studio for yoga, pilates og holistisk velvære i Fredrikstad sentrum. Med Hvíla Online kan du nå praktisere yoga og pilates med oss når og hvor som helst! Varmt velkommen med: www.hvilayoga.no Podcast-vert: Ingjerd Tranvåg med gjester Lyd og musikk: Mats Halvorsen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varmt velkommen til Hvila YogaPod, en podcast med guidede meditasjoner for å støtte deg i hverdagen - et pust i gangen. Hvíla er et studio for yoga, pilates og holistisk velvære i Fredrikstad sentrum. Med Hvíla Online kan du nå praktisere yoga og pilates med oss når og hvor som helst! Varmt velkommen med: <a href="www.hvilayoga.no" rel="noopener noreferrer">www.hvilayoga.no</a> Podcast-vert: Ingjerd Tranvåg med gjesterLyd og musikk: Mats Halvorsen Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Episode 1: Ro og tilstedeværelse (6 min)

Sign up to save your podcasts

Episode 1: Ro og tilstedeværelse (6 min)

Episode 1: Ro og tilstedeværelse (6 min)