Le stress et l’anxiété sont des réactions normales à une menace. Le trouble anxieux, lui, peut nous empêcher de fonctionner. La chanteuse Lili-Ann De Francesco nous parle de son parcours avec un trouble anxieux et le psychologue Camillo Zacchia, spécialiste en la matière, propose des stratégies pour soutenir les personnes qui en souffrent.

Ressources :

• Info-Social 811
• Québec.ca/SantéMentale
• Fondation Jeunes en Tête
• Tel-jeunes
• Jeunesse, J’écoute