Hege Christine har fått besøk av Sondre Z, tidligere brannmann, og jobber nå som risikoingeniør. Han forteller om hvordan han opplever singellivet, diverse apper og det å møte kvinner. Her får dere en manns syn på dating-tilværelsen og hvilke kvaliteter menn søker hos en kvinne. Det er også en del gode tips til menn som ikke har knekt koden med å komme i kontakt med kvinner.