In questa puntata, Gabriele parla di motivazione e dove possiamo ricercarla per poi essere pronti ad affrontare una situazione importante della nostra vita, un nuovo percorso o semplicemente un cambiamento. Cosa dobbiamo fare per esser pronti? dove possiamo riporre la nostra attenzione per beneficiare di una grande forza? viene svelato tutto all'interno del podcast. Inoltre, una volta trovata tale motivazione, non dobbiamo "bloccarci" davanti il primo grande ostacolo dell'inizio di un percorso/cambiamento come può essere quello nel fitness e quindi fisico. Esistono "programmi preimpostati" nella nostra mente che fanno in modo di frenare drasticamente questo nostro "nuovo inizio" ma grazie ai consigli di Gabriele saranno sempre meno. Un episodio del podcast che motiva e ti insegna a motivarti laddove non ci sia nulla.