SALAM BUGAARR! 💪🏼 Di episode ini, kita ngobrol soal perjalanan kita menemukan cara masing-masing buat menjaga diri dari luar dan dalam. Cerita kita zaman penjaskes di sekolah sampai sekarang punya olahraga favorit sendiri: SIVIA dengan strength training, IFY yang setia sama sepeda & pilates (plus atlet broken heart 😭), dan Pricil yang mulai dari gabut pas covid jadi anak pilates & yoga tipis-tipis.

Intinya, semua balik ke satu hal: jaga kesehatan secara utuh dari olahraga, makan, sampai self-care. Kita juga share aktivitas outdoor yang kita kangenin dan olahraga yang pengen dicoba next. Stay healthy and keep moving, Catchers. Salam bugaarr! YEAH!

Selamat menonton episode ini 😉

#TheCatchUpClub

____

Follow Our Social Media

Instagram: https://www.instagram.com/the.catchupclub/

TikTok: https://www.tiktok.com/@the.catchupclub/

Threads: @the.catchupclub

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@TheCatchUpClub

____

Host

Agatha Pricilla https://www.instagram.com/agthpricilla/

Ify Alyssa https://www.instagram.com/ifyalyssa/

SIVIA https://www.instagram.com/siviazizah/

This Video is Sponsored by Wardah Beauty

Produce and Manage by KACA Kreatif https://www.instagram.com/kacakreatif/