Série Ramadan – Épisode 14

Le jeûne comme chemin de conscience

« Le jeûne aveugle le corps afin d’ouvrir les yeux de l’âme. » — Rumi

Il y a des moments dans l’année qui ne sont pas de simples dates, ce sont des portails.

Dans cet épisode solo, Aïcha Hamdouchi ouvre la série Ramadan des Éclaireurs avec une réflexion intime et universelle sur le jeûne comme chemin de conscience.

Au-delà de l’abstinence alimentaire, le jeûne est exploré comme un espace intérieur : un dépouillement volontaire, une discipline qui devient élévation, un retrait du bruit pour laisser émerger l’essentiel.

À travers son propre parcours — de l’enfance marocaine aux années d’éloignement, jusqu’à une redécouverte plus consciente — elle interroge :

• Pourquoi jeûnons-nous réellement ?

• Que cherchons-nous à purifier ?

• Pourquoi ce mois censé nous adoucir nous rend-il parfois plus durs ?

• Comment passer d’un Ramadan de contrainte à un Ramadan habité ?

En s’appuyant sur les textes, la sagesse des maîtres spirituels et une lecture contemporaine de nos comportements collectifs (consommation, agitation, médisance, pénurie…), cet épisode propose un regard lucide et profond.

Le jeûne n’est pas une performance.

Il n’est pas une privation.

Il est un espace.

Un espace où l’ego se tait.

Où la conscience s’aiguise.

Où le cœur devient plus attentif.

Une invitation à habiter Ramadan autrement.