Aujourd’hui, Lucie nous raconte son parcours avec le yoga.
Diplômée d’un Master 2 en Sciences et Techniques des Activités Sportives (STAPS) et spécialisée en Activités Sportives Adaptées et Santé, Lucie enseigne des activités physiques adaptées sur la ville du Mans après avoir réalisé plusieurs stages complémentaires à côté de son diplômes pour se spécialiser.

Elle découvre le yoga pendant ses études avec Émilie Dangremont, qui l’accompagne au quotidien depuis. Elle pratique de plus en plus régulièrement et commencer enseigner quelques postures lors de ses stages durant ses études. Elle sent l’engouement et les bienfaits pour les personnes qu’elle accompagne et décide, à la fin de ses études, de se former !

En septembre 2019, Lucie se forme à l’école Bali Yoga School en Yoga Vinyasa, Ashtanga et Hatha. Et depuis, elle propose des cours sur la ville du Mans. Avec le confinement elle a pu proposer des cours en virtuel mais compte bien reprendre dès la rentrée dans de nouveaux studios.
Nous parlons également de ses futurs projets dans cet épisode donc n’hésitez pas à le découvrir !

Si vous voulez en savoir plus sur Lucie, c’est ici :
https://linktr.ee/Yogadapt
https://instagram.com/yogadapt?igshid=2bzitw92ktg4

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