Quand on commence à s'éveiller, on a tendance à devenir boulimique de tout ce qui touche au développement personnel, mais on va lire des choses qui ne correspondent pas forcément à notre problématique du moment, ou à nos traumatismes personnels. On peut vite se perdre, ou rester simplement au stade de la théorie. On peut aussi s'imposer des routines, des rituels, des comportements parce que c'est ce que font les personnes éveillées, les grands coachs... Mais on oublie que ça ne nous correspond pas forcément. Je vous raconte comment vous servir des ses outils d'une façon adaptée et personnalisée, pour ne pas retomber dans ce que vous étiez en train de fuir : la charge mentale, le "il faut je dois" alors que vous voulez juste être vous même et en paix.