הרמה הבאה בחיים שלנו תמיד תהיה זמינה עבורנו
אך בהחלט מה שיכול לעכב ואף לעצור אותנו אלה האמונות המגבילות שלנו
אמונות שיושבות עמוק במוח שלנו ומראות לנו כל הזמן שאנחנו לא מספיק טובים
ולא מספיק חזקים כדי להתקדם ולהצליח
על מנת שנוכל באמת להתקדם לרמה הבאה
נרצה להחליף את האמונות המגבילות האלה בכמה שיותר אמונות מקדמות!

בפרק הזה אני אתן לכם תמונה כללית על מהם בעצם אמונות מגבילות ואיך הם אינם מקדמות אותנו
ואלמד אתכם טכניקה יחסית פשוטה שתוכלו לתרגל אותה על עצמכם
ולהתחיל לפצח אין ספור אמונות מגבילות ולפתח במקביל אמונות מקדמות!
(בפרק הזה מצרף לכם דוגמא חיה על אחת המתאמנות שלי שאני מתרגל איתה את הטכניקה בלייב)

להלן הטכניקה - 8 שאלות לפירוק אמונה מגבילה ויצירת אחת חדשה ומקדמת:
1. האם האמונה הזאת נכונה ב-100% ובכל המקרים? או שמא הן מבוססות על ניסיון העבר האישי שלכם?
2. אילו תחושות ורגשות האמונה הזאת מייצרת עבורכם?
3. האם אתם מאמינים שאמונה הזאת באמת משרתת אתכם בהצלחה? מדוע כן/לא?
4. כיצד יראו חייכם ללא האמונה המגבילה הזו? (מה ישתפר לטובה בחייכם, השגרה, מגוון תחומים,הרגשה?)
5. בואו תנסחו עכשיו אמונה הפוכה אשר יכולה לקדם אתכם
6. תחשבו למה בעצם האמונה ההפוכה (המקדמת) יותר נכונה וטובה עבורי? (למה עדיף אותה על המגבילה?)
7. אתרו 3 דוגמאות אמיתיות מחייכם שהביאו לידי ביטוי את האמונה המקדמת החדשה?
8. מהן 3 הפעולות הראשונות שאתם הולכים לעשות בעקבות האמונה המקדמת החדשה?

לאחר שמצאתם מס' אמונות מגבילות תתחילו לשאול את עצמכם את השאלות הנ"ל ולאפשר לתשובות לחלחל לתת המודע שלכם. ממליץ כמובן לרשום הכל בצורה מסודרת, ולאחר מכן לחזור מס' פעמים על התשובות שרשמתם וכמובן על הפעולות הנדרשות לחיזוק האמונה המקדמת החדשה.



האזנה נעימה ובהצלחה!
אלירן אסטרוטי
מאסטר NLP ומאמן אנשים ובעלי עסקים לפריצת גבולות
מפתח שיטת MasterUpdate

לקבלת תכנים מעניינים נוספים ו/או פרטים על תהליכי האימון והליווי שלנו
מוזמנים להיכנס ללינק הזה: https://linktr.ee/EliranAstroti