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Épisode 15 : Le Ramadan, privation ou transformation ?
Retrouvez la version longue de cet épisode et d'autres contenus exclusifs ainsi que des événements et masterclass sur Patreon : https://www.patreon.com/cw/Lesevidencesducoran
On résume souvent le Ramadan à une privation de nourriture le jour et à des festins le soir. C'est passer à côté de l'essentiel. Et si le jeûne n'était pas une punition, mais une nécessité biologique et spirituelle pour retrouver notre liberté ?
Dans cet épisode, nous déconstruisons le folklore pour revenir à la "technologie" du Ramadan. De l'autophagie cellulaire à la linguistique du mot "Koutiba" (s'imposer par nécessité), nous découvrons que ce mois est un laboratoire de haute performance pour l'esprit.
Au programme de cette analyse :
- 🧬 Biologie & Esprit : Comment le jeûne active la neuroplasticité et libère le cortex préfrontal (la zone de la décision).
- 🔥 Linguistique : Le sens caché de Ramada (la calcination) : brûler les déchets mentaux et les idées toxiques.
- 🛑 Sociologie : Une critique radicale de la société de consommation et de l'illusion du stockage.
- ⚙️ Révélation : Pourquoi Laylat al-Qadr n'est pas la "Nuit du Destin", mais la "Nuit du Calibrage" (Mise à jour système).
Un épisode pour arrêter de subir le jeûne et commencer à l'utiliser comme un outil de transformation irréversible.
📚 RÉFÉRENCES BIBLIOGRAPHIQUES- Jean Baudrillard, La Société de consommation (Éd. Gallimard / Points Essais).
- L'analyse sociologique fondamentale pour comprendre comment la logique du "stockage" et de l'accumulation nous dépossède de la réalité.
- Yoshinori Ohsumi, Travaux sur les mécanismes de l'autophagie (Prix Nobel de Médecine 2016).
- La preuve scientifique que la privation temporaire de nourriture déclenche un processus vital de nettoyage et de régénération cellulaire.
- Mark P. Mattson (Neuroscientifique au National Institute on Aging), Impact of Intermittent Fasting on Health and Disease Processes (Travaux publiés notamment dans The New England Journal of Medicine).
- Les études de référence démontrant comment l'état de jeûne stimule la production de nouveaux neurones (neurogenèse) et améliore les capacités cognitives.
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By NomosphereRetrouvez la version longue de cet épisode et d'autres contenus exclusifs ainsi que des événements et masterclass sur Patreon : https://www.patreon.com/cw/Lesevidencesducoran
On résume souvent le Ramadan à une privation de nourriture le jour et à des festins le soir. C'est passer à côté de l'essentiel. Et si le jeûne n'était pas une punition, mais une nécessité biologique et spirituelle pour retrouver notre liberté ?
Dans cet épisode, nous déconstruisons le folklore pour revenir à la "technologie" du Ramadan. De l'autophagie cellulaire à la linguistique du mot "Koutiba" (s'imposer par nécessité), nous découvrons que ce mois est un laboratoire de haute performance pour l'esprit.
Au programme de cette analyse :
- 🧬 Biologie & Esprit : Comment le jeûne active la neuroplasticité et libère le cortex préfrontal (la zone de la décision).
- 🔥 Linguistique : Le sens caché de Ramada (la calcination) : brûler les déchets mentaux et les idées toxiques.
- 🛑 Sociologie : Une critique radicale de la société de consommation et de l'illusion du stockage.
- ⚙️ Révélation : Pourquoi Laylat al-Qadr n'est pas la "Nuit du Destin", mais la "Nuit du Calibrage" (Mise à jour système).
Un épisode pour arrêter de subir le jeûne et commencer à l'utiliser comme un outil de transformation irréversible.
📚 RÉFÉRENCES BIBLIOGRAPHIQUES- Jean Baudrillard, La Société de consommation (Éd. Gallimard / Points Essais).
- L'analyse sociologique fondamentale pour comprendre comment la logique du "stockage" et de l'accumulation nous dépossède de la réalité.
- Yoshinori Ohsumi, Travaux sur les mécanismes de l'autophagie (Prix Nobel de Médecine 2016).
- La preuve scientifique que la privation temporaire de nourriture déclenche un processus vital de nettoyage et de régénération cellulaire.
- Mark P. Mattson (Neuroscientifique au National Institute on Aging), Impact of Intermittent Fasting on Health and Disease Processes (Travaux publiés notamment dans The New England Journal of Medicine).
- Les études de référence démontrant comment l'état de jeûne stimule la production de nouveaux neurones (neurogenèse) et améliore les capacités cognitives.