A force de vivre dans une société où tout va mal, il est plus facile de se plaindre et de mettre l'accent sur ce qui ne va pas chez nous que de ressentir et vivre pleinement ce qui nous anime, nous rend heureux. Nous sommes tellement conditionnés sur le fait de ne pas faire souffrir les autres, de ne pas se réjouir quand les autres ont des souffrances, que nous nous interdisons de savourer ce que nous vivons d'agréable, de joyeux. Comme si nous devions ne pas déranger, ne pas faire trop de bruit, avoir presque honte d'être heureux, amoureux, de réussir sa vie.. Comme si cela signifiait que tout avait été facile. Nous sommes tellement focalises sur ce que les autres peuvent penser de nous, que nous nous formatons une image bien lisse et nous subissons notre vie. Et si nous acceptions aussi que nous méritons de ressentir le bonheur, la joie, l'amour dans notre vie, parce que nous nous choisissons. Et que notre bien être n'implique pas une intention de faire souffrir les autres ?