Durant ce mois d’aout je partage et repartage avec vous 3 épisodes podcast qui reprennent des concepts clé du coaching pour vous permettre de préparer au mieux votre rentrée…. L’objectif est de vous donner des pistes pour vous auto coacher durant les vacances et trouver les ressources pour un mois de septembre serein, plein de projets et de réalisations !

Les émotions sont présentes chez tout le monde. Elles sont le fruit de nos pensées et elles traversent notre corps de façon agréable où désagréable.

Parfois le baromètre des émotions se dérègle, on se sent submergé, dépassé…

Dans cet épisode je vous montre le lien direct qui existe entre les émotions et votre niveau de fatigue générale.