Je dis souvent que le temps pour soi est non négociable et tout aussi vital que le sommeil ou l'oxygène dont on a besoin pour respirer.

Mais toute la difficulté ne réside pas, contrairement à ce que l'on pourrait croire, dans le fait de parvenir à prendre du temps pour soi car lorsqu'on est réellement convaincu de son importance, il devient facile d'en libérer sur son agenda.

Le vrai challenge est ailleurs : celui de profiter pleinement de la parenthèse que l'on s'accorde sans avoir l'impression de pénaliser (tous) les autres, et donc sans gâcher ce moment par culpabilité excessive et stérile.

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