Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Mathilde pour nous parler de son parcours avec le yoga !

Mathilde a longtemps cherché sa voix, et l’a finalement trouvée !
Issue d’un master en Commerce International et ayant travaillé 2 ans en start up parisienne, cette vie ne lui convenait plus. Elle a senti un besoin de se retrouver.
Elle avait rencontré le yoga auparavant et savait que cette discipline l’aidait à se retrouver, se sentir mieux. Elle décide alors de tout quitter et partir un mois en Inde se former à Mysore. Cette formation était spécialisée en Ashtanga Vinyasa et lui permet à la clé, d’obtenir une certification de 200h.

En rentrant d’Inde, elle se forme en Yin Yoga avec Sandrine Martin à Bordeaux. A ce moment là, elle se rend compte du plus important à ses yeux dans le yoga : se faire du bien et écouter les limites de son corps sans créer de frustration.

Le confinement est vite arrivé après sa formation et elle a commencé à enseigner en ligne, en essayant de s’adapter au maximum aux élèves. Ce qui n’a pas forcément été évident sans avoir enseigné avant en physique, mais Mathilde s’est épanouie, ce qui lui a confirmé son choix !

Aujourd’hui, elle continue de se former sur un 300h en Yoga Therapy en Inde et en anatomie avec Blandine Calais Germain à Paris.

Découvrez son parcours dans cet épisode et si vous souhaitez en savoir + :
https://instagram.com/ekadehayoga?igshid=18xzl8n6a03bz
https://campsite.bio/ekadehayoga

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