Mindfulness: Kunci Kesehatan Mental? feat. Ayu Sadewo
Istilah mindfulness makin sering dibicarakan ya belakangan ini
<ul>
 <li>Tapi sebetulnya apa sih mindfulness itu?</li>
 <li>Apa hubungannya dengan kesehatan mental?</li>
 <li>Gimana caranya agar bisa melatih mindfulness?</li>
</ul>
Yuk langsung saja simak pembahasannya!

Mindfulness: Kunci Kesehatan Mental? feat. Ayu Sadewo Istilah mindfulness makin sering dibicarakan ya belakangan ini Tapi sebetulnya apa sih mindfulness itu? Apa hubungannya dengan kesehatan mental? Gimana caranya agar bisa melatih mindfulness? Yuk langsung saja simak pembahasannya!

Episode 17, Part 1 - Mindfulness: Kunci Kesehatan Mental?

Teman Belajar dan Bertumbuh #BersamaTabula | Wellness &amp; Mental Health

Education

Self-Improvement

Teman Belajar dan Bertumbuh #BersamaTabula | Wellness & Mental Health

Share Episode 17, Part 1 - Mindfulness: Kunci Kesehatan Mental?

Sign up to save your podcasts

Episode 17, Part 1 - Mindfulness: Kunci Kesehatan Mental?

Episode 17, Part 1 - Mindfulness: Kunci Kesehatan Mental?