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Épisode 18 Ça fait longtemps, je vais tout vous expliquer

Un podcast qui ne prétend pas tout savoir ni tout régler, mais qui ouvre un espace pour avancer en douceur.


La forme physique, c’est prendre soin de soi dans toutes ses dimensions : mentale, émotionnelle, spirituelle et bien sûr corporelle. Nous avons terminé avec l’idée que le bien-être doit être une lutte ou un effort constant. Ici, on réconcilie le mouvement et la douceur. Il est temps de redonner à la forme physique sa vraie place : un outil puissant d’auto-autonomisation, de respect de soi et d’équilibre intérieur.


Dans Le Fauteuil Rose, je vous accompagne vers un bien-être simple, accessible et non forcé, un mode de vie où l’on se reconnecte à son corps, à ses émotions et à son rythme.


Chaque lundi, je te propose une interview inspirante : une conversation sincère, une rencontre 100 % humaine.
Nous mettons en lumière les auteurs de l’ombre, les parcours que l’on n’entend jamais assez, et toutes les personnes qui ont quelque chose à partager : une histoire, une émotion, une prise de conscience.


Ici, on parle de santé mentale, de mouvement, de résilience, de société, de spiritualité douce, et de ces petits moments de vie qui transforment.
Installe-toi confortablement, respire, et laisse la voix du Fauteuil Rose t’accompagner.


Ici, on parle, on écoute, et on avance ensemble, un petit 1% à la fois.


Contact : vanessaamacontact@gmail.com (mailto:vanessaamacontact@gmail.com)


Avance à ton rythme. Mais n’oublie pas d’oser briller.


Instagram :https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&amp;utm_source=qr 
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Livre ose briller Fnac : https://www.fnac.com/a21789056/Vanessa-Ama-Ose-briller
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