รีวิวหนังสือทำไมต้องนอนของ Matthew Walker ตอนที่ 2 ผู้เขียนถึงหน้าที่ของความฝันทั้งการลืมและการเกิดความคิดสร้างสรรค์ โรคต่าง ๆที่เกิดจากการนอน จอมอนิเตอร์และหลอดไฟ LED ต่าง ๆ ที่ทำให้นอนไม่หลับ และ 12 เคล็ดลับของการนอน