Reveal yourself with coach Khadi

Episode 2 - Comment calmer ses émotions désagréables


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Combien de fois cela vous est-il déjà arrivé lors d'un conflit avec un collègue, un membre de votre famille, votre manager … de vous emporter et après coup, avec le recul, de regretter tout ce qui s’était passé et surtout de regretter de vous être laissé envahi par votre colère, et en plus de ne pas avoir réussi à ce moment-là de délivrer le message que vous vouliez vraiment transmettre tellement vous étiez envahi par cette émotion. Parce qu’après coup, tout ce dont on se souvient ou devrais-je plutôt dire la personne se souvient, c’est votre comportement et non pas le message que vous vouliez délivrer. Et c’est bien dommage, non ?


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Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Reveal yourself with coach KhadiBy Khadija Levain Chavanon