💧 Pourquoi l'eau est-elle si essentielle pour ton corps ? Dans cet épisode, on plonge dans le rôle vital de l'hydratation : circulation sanguine, peau éclatante, régulation de la température, protection des yeux et des articulations, et bien plus encore ! 🚰 Découvre aussi les signes d'une déshydratation et des conseils simples pour rester bien hydraté(e) au quotidien. Prends soin de toi et laisse-toi inspirer pour boire cette précieuse ressource. Bonne écoute ! 🥰

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