Holà !

Comment trouver sa motivation et comment la maintenir ? Comment fixer au mieux ses objectifs et qu’elle est la meilleure manière pour être toujours efficace ?
C’est le sujet de ce nouvel épisode.

Je vous donne quelques explications qui pourraient expliquer pourquoi certaines fois,  on a de la peine à garder sa motivation sur le long terme et même parfois pour réaliser de toutes petites tâches.

J’ai essayé aussi de vous donner quelques exercices concrets et une stratégie à mettre en place tout de suite après cet épisode.

Partagez votre objectif S.M.A.R.T. en commentaire, je me réjouis de lire vos retours !

Si vous avez des questions ou des remarques n’hésitez pas.

Bonne écoute

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