Dans cet épisode, je t’ouvre les portes de mon parcours personnel en thérapie. Je partage avec toi les défis émotionnels et mentaux qui m’ont poussée à chercher de l’aide et les découvertes surprenantes faites en cours de route. Ce témoignage se veut un message d’espoir et de soutien pour quiconque pourrait hésiter à faire le premier pas vers le bien-être mental.

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