Emilie a rencontré le yoga en 2016, durant ses études de psychomotricité. Elle était, à la base, très réfractaire à la discipline, aux disciplines de relaxation passive, elle-même très active. Ce premier cours était organisé par OlyBe et s’intitulait « Run & Yoga » donc comme il y avait le mot run et qu’elle courrait pas mal, elle s’est dit « aller ! ». Ce ne fut pas une vraie révélation mais assez sympa.

Plus tard, elle découvre le Yin Yoga, et là un vrai déclic, elle n’imaginait pas le yoga ainsi. Elle commence à se renseigner, se demander si elle ne pourrait pas se former. L’idée est venue instinctivement !

Elle se forme en fin 2019, et redécouvre son corps, sa pratique, une véritable expérience humaine !
Sa formation s’est terminée en février 2020, et elle n’envisageait pas forcément enseigner, elle souhaitait enrichir sa pratique en tant que psychomotricienne. Mais très vite, elle s’est rendue compte qu’elle voulait vraiment l’enseigner.

Avec le confinement, elle n’a pas pu mettre en place tout ce qui était prévu mais elle a commencé à enseigner en ligne, pour Adidas Runner notamment. Elle vous parlera également de ses futurs projets pour la rentrée !

Découvrez son parcours dans cet épisode et aussi sur ses réseaux : https://instagram.com/yogi_milie?igshid=1l4jzzr47fxu7

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