The Sweat Project

Episode 20: 크로스핏 마스터즈의 정의와 효율적인 트레이닝 방법


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이번 에피소드에서는 35세 이상부터 속해있는 크로스핏 마스터스에 대한 정의와 어떻게 트레이닝을 효율적으로 진행해야 하는지에 대해 이야기합니다.

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The Sweat ProjectBy Carlos Albaladejo

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