Vous voulez obtenir de meilleur résultat à l'école? Vous aimeriez vous sentir plus en forme et être plus productif? Nous avons la solution pour vous; Dormir! Le sommeil est un aspect essentiel à la vie ou du moins, au bon fonctionnement de celle-ci. Une bonne nuit de sommeil devrait-être l'une de vos priorités dans votre vie, car vous seriez surpris de ces bienfaits. Dans cet épisode, on vous en apprend davantage sur l'impact d'une bonne nuit de sommeil ainsi que les conséquences de la négligence de celui-ci. Bonne écoute!