Gavroche Barista Time

Episode 21 : Test d'effort, VO2 max, introduction à la compréhension du "cardio"


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Comme chaque année depuis maintenant près de 10 ans, Franck est allé faire un test d'effort pour s'assurer que son coeur fonctionne correctement et qu'il peut continuer "à se mettre des races" comme il dit. On en profite pour parler du fonctionnement du coeur, de l'endurance et du cardio en général.


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Gavroche Barista TimeBy Gavroche Podcast