<p>이번 에피소드에서는 파워리프팅 VS 바디빌딩 / 5X5 VS 3X10 중 크로스핏 근력에 효과적으로 도움이 되는 운동에대해 논의합니다.</p>

이번 에피소드에서는 파워리프팅 VS 바디빌딩 / 5X5 VS 3X10 중 크로스핏 근력에 효과적으로 도움이 되는 운동에대해 논의합니다.

Episode 23: 파워리프팅 VS 바디빌딩, 5X5 VS 3X10

The Sweat Project 팟케스트에서는 크로스핏, 피트니스, 코칭, lifestyle, 영양, 비지니스, 마인드셋에 관한 모든 이야기와 그 밖에 재밌는 이야기 도 할거에요! 앞으로 많은 관심부탁하겠습니다! Welcome to The Sweat Project where we talk about all things related to fitness: CrossFit, coaching, nutrition, business, lifestyle, and mindset. We hope to share our passion and love of training through this podcast!

Share Episode 23: 파워리프팅 VS 바디빌딩, 5X5 VS 3X10

Sign up to save your podcasts

Episode 23: 파워리프팅 VS 바디빌딩, 5X5 VS 3X10

Episode 23: 파워리프팅 VS 바디빌딩, 5X5 VS 3X10